一、行程规划
宜宾适合亲子游的景点包括蜀南竹海（可漫步竹林，注意防蚊虫）、李庄古镇（文化体验，需避免拥挤时段）和长江公园（户外活动，建议早晚出行）。行程安排宜宽松，每日1-2个景点，避免孩子疲劳。
二、交通与住宿
宜宾市区交通便利，但带娃建议租车或网约车（需备儿童安全座椅）。住宿选择家庭房或亲子酒店，优先靠近景点区域（如翠屏区），提前确认儿童设施。
三、饮食与健康
宜宾美食偏辣，可为孩子选择清淡菜品（如竹筒饭、豆腐脑），注意饮食卫生。随身携带儿童常用药、防晒用品和驱蚊液，夏季多补水防中暑。
四、安全注意事项
- 景区人多时牵好孩子，避免走失；
- 水上项目（如竹海划船）务必穿戴救生衣；
- 提前查看天气预报，雨天避开山路。
五、其他贴士
携带儿童证件备用，选择互动性强的活动（如手工制陶）。错峰出行更舒适，冬季注意保暖。宜宾民风淳朴，遇问题可求助当地游客中心。